Wellness & relax studio Gioia

Infračervená sauna je správným krokem v oblasti zdraví. Pomáhá odstranění těžkých kovů a toxinů uložených v tucích, zlepšení kardiovaskulárního systému a krevního oběhu, úlevě od bolesti, úbytku hmotnosti a redukci celulitidy.
Krásná pleť (účinné při akné), odbourávání stresu, depresí, velmi účinná při častých nachlazeních.
Budete překvapeni, jak znatelné jsou tyto účinky!

Dalším přínosem je relaxace přispívající k efektivnímu spánku. Uvolněný stav po saunování Vám pomůže snadněji usnout a lépe spát.
Po saunování se nedoporučuje ochlazení ve studené vodě, ale je vhodné nechat tělo vychladnout při otevřených dveřích sauny nebo na lehátku v odpočívárně.

Ceník infrasauny

1 osoba:	200,-
2 osoby:	300,-	(150,-/osoba)
3 osoby:	300,-	(100,-/osoba)
4 osoby:	400,-	(100,-/osoba)

(sauna 40 minut + relax 30 minut)

V ceně čaj dle vlastního výběru a zapůjčení prostěradla a županu.
Po saunování (před relaxací) Vám doporučujeme použít vonný olej na tělo – mistička oleje 20,-Kč.

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY:
Pozorně čtěte a následujte všechny pokyny, než budete saunu používat.
Nepoužívejte saunu ihned po namáhavém cvičení, vyčkejte nejméně 30 minut!
Během nebo po saunování nepoužívejte alkohol, drogy nebo léčebné medikamenty.
Osoby trpící obezitou nebo srdečními chorobami,nízkým nebo vysokým tlakem, s problémem oběhového systému nebo cukrovkou by měli saunování konzultovat s lékařem.
Nikdy v sauně nespěte!
Nelijte vodu ani jinou tekutinu na infrazářiče, mohlo by to způsobit zkrat nebo požár, buďte opatrní!

TIPY K UŽÍVÁNÍ SAUNY:
Pokud si před saunováním dáte horkou nebo teplou sprchu, budete se více potit a cítit se spokojeně.
Pijte vodu před, během a po saunování, abyste doplnili tekutiny.
Používejte 2-3 ručníky(prostěradlo) – na jednom seďte, druhý si položte na podlahu a třetím se otírejte.
Časté saunování může být prospěšné vašemu imunitnímu systému, při prvních příznacích nachlazení, jako pomoc od ztuhlých svalů.
Kotníky a chodidla můžete zvednout a pohybovat jimi v blízkosti zářiče, dosáhnete tak hloubkového, specifického ohřívacího efektu.
Můžete zužitkovat termoterapeutický účinek k ošetření vlasů, zabalíte je ručníkem a po saunování dobře opláchnete.
Dalším přínosem je relaxace přispívající k efektivnímu spánku. Uvolněný stav po saunování Vám pomůže snadněji usnout a lépe spát.
Po saunování se nedoporučuje ochlazení ve studené vodě, ale je vhodné nechat tělo vychladnout při otevřených dveřích sauny nebo na lehátku v odpočívárně.

domů